Drugi trening:
Annie WOD
50-40-30-20-10
Tuck Jump
Sit up
Czas: 9:34
Do poprawy technika Tuck jumps.
Na pierwszym treningu było około -3 stopnie Celsjusza - temperatura odrobinę doskwierała. Treningi zaliczam jednak do udanych!
Crossfit! Moje zmagania.
Trec Team Athletes member.
Cognosce te ipsum.
Czy mam rozumieć że robiłeś to na dworze?
OdpowiedzUsuńWODa zrobiłem popołudniu, tak było zimno, że wróciłem do domu i odczekałem trochę, dało w kość tak czy tak.
Usuń