Crossfit! Moje zmagania. Trec Team Athletes member.
Cognosce te ipsum.
Proud member of:
środa, 16 stycznia 2013
130116 ME + CF
Dzisiaj zrobiłem następujący trening:
Push press 3-3-3 (37kg-40kg-45kg) ME
Następnie:
BurpeePushPress Ladder
Burpees 10-9-8-7-6-5-4
Push press 1-2-3-4-5-6-7 (30kg)
a jutro egzamin z ekonomii, trzymajcie kciuki ;-)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Nowszy post
Starszy post
Strona główna
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz