Crossfit! Moje zmagania. Trec Team Athletes member.
Cognosce te ipsum.
Proud member of:
środa, 30 stycznia 2013
130130 ME+CF
A dzisiaj squat day ;-)
Back squat
50-60-70-80-80
Front squat
30-40-50(spalone)-40-40
OHS
30-30-40-40-40
21-15-9
Overhead lunges 10kg
Situp
Burpee
Time 5:32
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Nowszy post
Starszy post
Strona główna
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz